
Minden alábbi program helyszíne:
Fáy Nóra (Pszichodráma vezető, fizikus)
Pállya Moria (Családfelállító, Ma-uri masszőr)
Cserményi Csilla Virág flo a playback színházról részben objektíven, részben szubjektíven:
A playback színház az improvizációs színház olyan formája, ami az ősi színházi formákhoz nyúl vissza. Ebben a színházban központi szerepe van a történetmesélésnek: a nézők történeteket, álmokat, életeseményeket osztanak meg, amit a társulat zene kíséretében eljátszik. Fontos szerepe van a játékmesternek, aki meghallgatva a történetmondót, segít a szereplők kiválasztásában, közvetít a nézők, a szereplők és a mesélő között.
Egyik gyökere Jakob L. Moreno Stegreiftheater-e, amely 1921-23 között működött Bécsben. Ebben a színházban személyes történetek elevenedtek meg. A színészek az elmondott történeteket improvizálva játszották el. Így a spontaneitás és a kreativitás visszatért a színpadra. Moreno ebből a kísérletéből fejlesztette ki aztán a pszichodráma gyógyító módszerét.
Januárban vettem részt jómagam is egy ilyen képzésen, és az élmény remek és előrevivő volt. Éppen ezért arra gondoltam, hogy beleépítem egy csoportomba ugyanannak az embernek, Sebestyén Tibornak a vezetésével, akitől én is tanultam, és akit a Faházi színvonalhoz szokott kritikus lelkemmel és eszemmel is igazán jónak találtam.
A playback színház egy olyan műfaj, amiben nincs szükség: színpadi tudásra, előképzettségre, tehetségre. Meglepődtem, mennyire hatékonyan szabadította ki a belém rekedt spontaneitást, oldotta a gátlásaimat, és megmutatta, mennyivel több van bennem, mint hiszem. Régen voltam annyira felszabadult, amint akkor, ott, és régen kaptam olyan szelíden tükröt a tudattalan folyamataimhoz. Összefoglalva: nagyszerű szórakozás és gyógyulási lehetőség is egyben.
Flo szavai erről a szokatlan csoportról bővebben: Egy olyan szemléleti rendszert mutatok meg az igencsak interaktív előadássorozatomban, amely átláthatóbbá, érthetőbbé teszi, mikor miért reagálunk a helyzeteknek nem megfelelően, honnan jönnek ezek az érzelmek, és mit tehetünk azért, hogy mindez másképpen legyen. Rámutat arra, hogy a spirituális fejlődésnek milyen olyasfajta buktatói vannak, melyeket a transzcendencia felé törekvő irányzatok rendszerint figyelmen kívül hagynak. Mindez a saját életünkre nézve ugyanúgy hasznos lehet, mint szakmai szemmel engedve bele magunkat ezekbe a megértésekbe, rálátásokba, átélésekbe, akár a hagyományos pszichológia, akár a családállítási rendszer területéről érkezünk, vagy a kineziológia, vagy bármely más irányból, amely terület az emberi pszichével foglalkozik, dolgozik.
Lehet, hogy sok dolog, amit normálisnak tekint a társadalom, nem nevezhető egészségesnek, csupán megszokottnak? És lehet ez fordítva is? Hogy az, ami egyes emberekben meglepő, esetleg ijesztő, és elsőre azt gondolnánk, pszichés betegség jele, az nagyon is az egészséges tartományokba tartozik, csupán túllép az átlagemberek látásmódján, érzékelésén? Hogyan lehet ezeket megkülönböztetni? Milyen jeleik vannak? Milyen minőségi változásokat, növekedést képes elérni egy ember vagy épp mi magunk ezeknek a dolgoknak a megértésével? Elegendő-e általánosságban vagy elegendő-e önmagunk számára, hogy jól működünk a társadalomban, vagy ez önmagában kevés, és többre is vágynánk, mint például az önmegvalósításra? A hozzánk forduló embereket csupán ahhoz szeretnénk-e hozzásegíteni, hogy teljesítsék az ún. szocioprogramot, vagy mélyre ható változásokban is mellettük tudunk-e lenni, ha úgy kívánják? A paradigmaváltásoknál jól értjük-e, mi történik velük, bennük, és ez milyen rég eltemetett fájdalmakat szabadít föl? Meddig terjedhet az emberi tudatfejlődés, vagy mennyit látunk most ebből?
Mindezen kérdésekre és sok másikra is keressük és találjuk meg a válaszokat együtt ezen a 8 alkalmas műhelymunkán, mely gazdag lesz saját élményekben, közös gondolkodásban, érvelésekben, elmélyülésben, és azt remélem, hogy a munkánk végén mindannyian jóval teljesebb szintézisben tekintünk a minket körülvevő világra, tágabb látómezővel fogunk rendelkezni, és ez minőségi változásokat generál az életünkben.
A műhelymunka során Assagioli, Maslow és főként Ken Wilber munkásságát veszem alapul.
György Kata
Pecsenka Nóri (táncterapeuta, pszichológus)
Dr. Daubner Béla (pszichiáter, integratív hipnoterapeuta kiképző szupervízor, pszichodráma pszichoterapeuta kiképző szupervízor) A Himalájai Jóga Meditáció Közhasznú Egyesület megismétli látogatását a rishikeshi asramban 2010 január 16 - február 7-ig. Az időpont még nem végleges, néhány nap eltérés lehetséges. A látogatást Kovács Noémi és Dr. Daubner Béla vezeti. Delhibe repülővel érkezünk és az utunkat busszal folytatjuk Rishikesbe (300km. Kb. 8 órai út). Egy nap pihenés után a csoport 10-14 napos önkéntes Silencen vesz részt. A teljes időtartamon való részvétel nem kötelező. A Silenc alatt az asram tanárai intenzív gyakorlást vezetnek.
Februárban Gathering of the Sangha 1st. -14th February, 2010 rendezvényen veszünk részt. A rendezvény első felében tartózkodunk Rishikeshben. A rendezvény alatt folytatódik a gyakorlás a tanárok vezetésével. A rendezvény a három éve tartó Ityukta mantra 3 éves gyakorlásának lezárását és új mantra bevezetését szolgálja Swami Véda vezetésével.
A költségekről elkezdjük a tárgyalásokat és a részletekről a www.himalayanyoga.hu WEB lapon folyamatos tájékoztatást adunk.
Dr. Daubner Béla december közepétől Rishikeshben tartózkodik és a helyszínen készíti elő az ashram programmot. Az utazást Kovács Noémi vezeti és a csoport együtt tér vissza február 7 körül.
Jelentkezés és érdeklődés noemikovacs.joga@gmail.com email címen lehet.
Fáy Zsolt (Shadow jóga oktató)
Nagy Gabriella (jógaoktató, transzperszonális légzés terapeuta, sportoktató-rekreáció)
Sebő Júlia Jyoti (klinikai szakpszichológus)A MET egy nonverbális, közvetlen érintésen alapuló testi és lelki szinten egyaránt ható terápia. Gyökerei Wilcheim Reich testpszichoterápiájához (Bodypsychoterapy), Ida Rolf által kidolgozott Rolfingnak nevezett módszerhez, valamint az ebből kifejlődött mély szöveti masszázshoz (Deep Tissue Massage) nyúlnak vissza. A MET a feszültségek oldására nagyon pontos és gyengéd érintéseket használ. A finom érintés segít kapcsolatot teremteni test és lélek között, és így a figyelem az egyes merev, feszült, korábban a tudatosság elől elzárt területekre irányulhat, és az ezekhez kapcsolódó érzelmek, (akár nagyon korai) emléknyomok tudatosulhatnak, s megnyílik a lehetőség a változásra. A tudatos figyelem összekapcsolása a "befagyott" területekkel felszabadítja az itt lekötött energiákat. A kezelés fontos része a figyelem befelé irányulása: a finom érintések mély relaxációhoz segítenek, s ez a tudatállapot segít kapcsolatba kerülni lényünk belső valóságával. Időpont egyeztetés keddre vagy szerdára természetesen Jyotinál (jyoti.julia@gmail.com )
Molnár Angi (Nia oktató)
Hatfaludi Judit (sámántanácsadó). JUDITTÓL SÁMÁN DOBSZERDA Társammal Sinkovicz Évával együtt Jonathan Horvitztól a Scandinavian Shamanic Studies Center alapítójától tanultunk 12 illetve 7 évig. Mindketten képzett sámántanácsadók vagyunk és több éve egyénileg is foglalkozunk sámán gyógyítással illetve tanácsadással. 2004 óta tartunk kurzusokat és vezetünk dobköröket. Éva végzettségét tekintve gyógytornász és egyéni kezelésein többfajta test-terápiás módszerrel dolgozik a sámánmunkán kívül. Én sok-sok évig civil és emberjogi szervezetekben dolgoztam. A sámán munkán kívül és belül, most olyan terveket szövök, melyek csoportokban és társadalmi szinten índítanak el gyógyító folyamatokat. <!--[endif]-->
Ádám Éva
Herczeg Sándor (gyógymasszőr)Akinek volt már része a masszázs élményében, az tudja milyen csodálatos közérzetet teremt, aki még nem tapasztalta meg a jótékony hatását, itt az ideje, hogy kipróbálja!
A masszázs az egyik legősibb természetes módszer a betegségek megelőzésére és gyógyítására. És bár a technika sokat fejlődött, a kézi masszázst, a közvetlen emberi érintést és jelenlétet nem helyettesítheti azóta sem semmi.
Sokak számára az ellazulás, a relaxáció nehéz feladat. A masszázs segít önmagunkban is tudatosítani a testünkben önkéntelenül fenntartott feszültségeket, és akár más terápiás eszközökkel karöltve segít felismerni testi és lelki folyamataink összefüggéseit, így megteremteni az egyensúlyt, egységben kezelni önmagunkat.
A masszázs a legdirektebb módszer az izmok ellazítására, közvetlen hatásaként csökken az izomtónus, növekszik az izmok rugalmassága és teljesítőképessége. A fáradt izmok gyorsabban regenerálódnak, állóképességük javul. A masszázs önmagában is fájdalomcsökkentő hatású, segíti az esetenkénti, akár krónikus fájdalmat előidéző állapot megszüntetését is. Ez különösen fontos lehet tartási zavarral küszködőknek, és a betegségek utáni felépülésben is fontos szerepet játszik.
A masszázskezelés hatással van a vérkeringésre, javul a nyirok- és véráramlás. Kitágulnak a kapillárisok, felélénkülnek az anyagcsere-folyamatok, ezzel növelve a létfontosságú, sejteket tápláló anyagok felvételét, és felgyorsítva az ártalmas méreganyagok eltávolítását.
De a kezelés nemcsak az izmokat, a bőrt és a vérkeringést frissíti fel, hanem csodálatos hatást fejt ki az idegrendszerre is. Segítségével csökkenthetők a napi stresszből származó, nyugtalan alvást, fáradtságot, ingerlékenységet és érzelmi kimerültséget eredményező, tűrő- és állóképességet csökkentő feszültségek. Aktiválja az idegrendszert, ezzel ellensúlyozza a test stresszre adott negatív válaszreakcióit, feloldja az izmok akaratlan feszülését, lehetővé téve a normális szívritmus, vérnyomás és keringés helyreállását, amivel támogatjuk a testet regenerálódási folyamataiban.
MASSZÁZS péntekenként előzetes bejelentkezésre. A 60 perces kezelés ára 6000 Ft. Érdeklődni és időpontot egyeztetni Sanyinál a 06 20 316 06 47 telefonszámon vagy a herczegsanyi@freemail.hu e-mail címen lehet.